1、女生来月经是正常的生理现象，不要恐慌，正常接受。

2、患者可以选择以下方法来处理。

(资料图)

3、首先，他们应该根据自己的情况选择合适的卫生巾或卫生棉。

4、把卫生巾套在内裤上或者把卫生巾塞进阴道。

5、月经量多的时候，可以1-2小时换一次。

6、月经量少时，可延长至3小时左右，换一次。

7、尽量不要让血液流入身体其他部位，只限于卫生巾或卫生棉条。

8、其次，患者一定要注意不要吃辛辣或生冷的食物，以免引起月经过多或痛经。

9、不能做剧烈活动，不能喝酒，不能洗澡。

10、最后，患者要从心理上调节自己的紧张情绪，因为过度的情绪紧张很容易影响月经。

11、就当是正常的生理过程吧，好好记住自己的月经周期，下次来月经就不会太慌张了。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。